Коли ми говоримо про здоровий спосіб життя і здорове харчування, маємо на увазі збалансований раціон, в якому достатньо всіх життєво необхідних вітамінів, мінералів, біологічно активних речовин.
Зараз стало модно обов’язково пропивати курс полівітамінів з мінералами з аптеки, особливо у зимовий сезон і навесні, коли в наших щоденних продуктах кількість вітамінів зменшена і організму цього недостатньо.
Але вітамінні препарати мають ряд недоліків, не дуже добре засвоюються, а у декого певні види пігулок навіть викликають алергічну реакцію. Тож альтернативний підхід полягає в тому, щоб забезпечити організм вітамінами, так би мовити, природним шляхом, тобто через їжу і напої.
Їсти яблука під кінець зими для поповнення вітаміну C в організмі — марна справа: в яблуках міститься фермент, що руйнує вітамін C. Тому якщо влітку та восени яблука багаті на цей життєво важливий вітамін, то до весни його там вже не лишиться. А от в цитрусових — в апельсинах, лимонах, грейпфрутах такого ферменту немає, і ці плоди зберігають первісну кількість вітаміну C та чудово підходять для задоволення потреби організму в ньому. Сік з цитрусових і граната є кращим джерелом цього вітаміну.
Вітамін C швидко руйнується: при нагріванні, при контакті з повітрям і металами, при зберіганні. А він нам дуже потрібен: діточкам — щоб рости здоровими, жінкам — щоб зберігати молодість, здоров’я і красу шкіри. Всім — щоб не хворіти і мати сильний імунітет. Вихід — вживати свіжовижаті соки з цитрусових і гранат, зробити їх частиною повсякденного раціону, принаймні взимку і навесні.
Є сенс купити прес для гранат і цитрусових
Щоб пити свіжі соки з апельсина, грейпфрута, граната регулярно, оптимальне рішення — купити прес для гранат і цитрусових. Це ручний прес, що легко витискає сік з плодів гранат і апельсинів без зусиль до сухої шкірки. Дізнатись як він працює ви можете за посиланням: https://profood.com.ua/ua/pressy-dlia-granat . Тут можна знайти зручні моделі компактних пресів з елегантним дизайном, що легко помістяться на вашій кухні.
Хай вас не лякає слово “прес”: не треба з усіх сил тиснути ручку, щоб вичавити сік з фруктів: навіть дитина легко впорається з цим завданням завдяки особливому механізму сучасних пресів для гранат. Коштує такий соковитискач від 2500 гривень, і ви будете мати можливість приготувати свіжий вітамінний сік в будь-який момент.
Якщо ви надаєте перевагу свіжому лимонному соку, для пиття розбавляйте його водою: він має надмірну кислотність. В нерозбавленому вигляді його можна використовувати для приготування салатних заправок і соусів. Для отримання лимонного фрешу достатньо дешевого ручного пресу для цитрусових з пластику або алюмінієвого сплаву.
Найкращий вибір соковижималок, пресів для цитрусів і гранат ви можете знайти на сайті гіпермаркету професійного кухонного обладнання ProFood, оскільки тут присутній весь діапазон цих товарів: від найпростіших і найдешевших варіантів до професійних соковижималок для всіх видів фруктів та овочів, що відрізняються надійністю, довговічністю і продуктивністю.
