Цвітну капусту помийте, розберіть на суцвіття. Додайте капусту в окріп та відваріть 3 хвилини, після чого дайте охолонути та перекладіть в ємність в якій плануєте маринувати (глибока миска чи банка)
Подрібніть часник (як вам зручно), цибулю, натріть моркву та викладіть до цвітної капусти
Для приготування маринаду залийте в каструлю літр води, додайте 2 ст. л. солі, 1 ст. л. цукру, перець горошком та 1 лавровий лист. Доведіть до кипіння та проваріть 3 хв. Вимкніть вогонь та додайте оцет
Гарячим маринадом залийте овочі та додайте олію
Закрутіть банки кришками (якщо маринуєте в мисці замотайте харчовою плівкою), дайте охолонути до кімнатної температури та перемістіть в холодильник та дайте настоятися мінімум 48 годин перед вживанням