Філе риби наріжте шматками та подрібніть у блендері до однорідної маси
Додайте яйця, рослинні вершки, подрібнений часник, сіль та перець, після чого добре перемішайте
Зелень кропу та петрушки дрібно наріжте та додайте до рибної маси
Форму для запікання вистеліть пергаментом та викладіть підготовлену суміш
Розрівняйте поверхню та поставте форму у більшу ємність з гарячою водою (водяна баня)
Запікайте террин у духовці при температурі 170 °C приблизно 35–40 хвилин
Готову страву повністю охолодіть, після чого наріжте порційними скибочками та подавайте до столу