Дієтичний суп з курячого філе – це швидка та смачна страва, наповнена вітамінами та корисними речовинами. Куряче філе, як основний інгредієнт цього супу, містить більше білка, ніж інші частини курки, і має низький вміст жиру, роблячи його ідеальним вибором для дієтичного харчування. Крім того, бульйон з курячого філе має цілющі властивості та може бути корисним для швидкого одужання.
Рецепт приготування дієтичного супу з курячою грудкою
Порції 6
Калорії 188ккал
Інгредієнти
- 300-400 г куряче філе
- 1 шт морква
- 1 шт цибуля
- 100 г зелений горошок
- за смаком свіжа зелень
- за смаком сіль
- 2 л вода
Приготування
- Куряче філе залийте водою та варіть 40 хвилин від моменту закипання
- Готове м'ясо дістаньте і наріжте середніми шматочками. Поверніть до каструлі
- Моркву та цибулю дрібно наріжте і відправте в бульйон разом з горошком
- Варіть 15 хвилин на повільному вогні та в кінці додайте дрібно нарізану зелень