Skip to content Skip to footer

Почніть ранок смачно, корисно та швидко, приготувавши омлет з броколі та томатами. Вам знадобиться всього 15 хвилин та декілька інгредієнтів, щоб створити ідеальний сніданок. Легкий у приготуванні та смачний, омлет з броколі та томатами стане вашим улюбленим ранковим ритуалом.

Рецепт омлету з броколі та томатами

Час підготовки 5 хвилини
Час приготування 10 хвилини
Загальний час 15 хвилини
Порції 2
Калорії 230ккал

Інгредієнти

  • 3 шт яйця
  • 3 шт томати чері
  • 200 г броколі
  • 50 мл молоко
  • 20 г масло
  • свіжа зелень
  • сіль, перець

Приготування

  • Броколі промийте і розділіть на суцвіття. На сковорідці розтопіть масло та обсмажте броколі 5-7 хв
  • В мисці збийте яйця, молоко та спеції і вилийте суміш в сковорідку
  • Поверх викладіть розрізані навпіл томати чері та смажте на малому вогні до готовності
  • Готовий омлет викладіть на тарілку та посипте свіжою зеленню, за бажання додайте натертий сир
Показати КоментаріСховати Коментарі

Залишити Коментар

Recipe Rating