Skip to content Skip to footer

Авокадо тост з яйцем – простий, корисний, насичений білком сніданок, який так легко готувати. Виберіть свій улюблений вид яєць (зварені, пашот або просто посмажені), додайте авокадо та хрумкі тости, і ви отримаєте ситну їжу, яка зарядить ваш ранок. Спробуйте приготувати один раз, і ви вже не зможете забути цей рецепт.

Авокадо тост з яйцем - рецепт

Час підготовки 10 хвилини
Час приготування 5 хвилини
Загальний час 15 хвилини
Порції 2
Калорії 200ккал

Інгредієнти

  • 2 шт яйця
  • 2 скибочки білий тостовий хліб
  • 30 г масло
  • 1 шт стигле авокадо
  • 2 ст.л. сік лимону
  • сіль, перець

Приготування

  • На сковорідці розтопіть масло та обсмажте хліб з двох сторін до золотистої скоринки
  • На чистій сковорідці розтопіть масло та обсмажте яйця, приблизно 5-7 хв без кришки до бажаного стану
  • Авокадо очистіть, викладіть в миску та ретельно розімніть виделкою до стану пюре. Додайте сіль, перець, лимонний сік і перемішайте до однорідності
  • Тост намажте авокадовою пастою, викладіть яйце, за бажанням додайте спеції та смакуйте
Показати КоментаріСховати Коментарі

Залишити Коментар

Recipe Rating