Основні страви

Рис з овочами в мультиварці — це страва, яка поєднує в собі легкість, користь та чудовий смак. Вона стане ідеальним варіантом як для швидкого обіду, так і для ситної вечері. Завдяки мультиварці процес приготування стає простим і зручним, адже страва не потребує…

Харчування може бути простим, корисним і смачним водночас. І саме це поєднання дає відчуття справжньої легкості – у тілі й голові. Легка їжа – це не завжди про салати й воду з лимоном. Це про страви, які не перевантажують, але залишають після…

Гарбузовий суп — це не лише яскраво, ароматно та смачно, а й неймовірно корисно для здоров’я. Він легкий, поживний та ідеально підходить для дієтичного харчування, адже містить мінімум калорій і максимум вітамінів. У нашій статті ми підготували три різні рецепти гарбузового супу:…

Сімейна вечеря – це особливий момент, коли можна зібратися разом після насиченого дня, поспілкуватися і насолодитися домашніми стравами. Але важливо, щоб вечірнє меню було не лише смачним, а й легким, адже саме ввечері організм потребує менше калорій. Існує багато варіантів різноманітних страв,…

Борщова заправка – це незамінна основа для ароматного домашнього борщу. Вона дозволяє заощадити час і завжди мати під рукою готову суміш овочів із насиченим смаком. Така заправка робить страву більш яскравою, ароматною та ситною, а також дозволяє експериментувати з різними інгредієнтами: буряк,…

Креветки — це справжня знахідка для тих, хто цінує швидкість приготування та вишуканий смак. Вони чудово поєднуються з різними інгредієнтами: від сиру пармезан і білого вина до ніжного вершкового соусу та ароматних трав. У цій добірці ви знайдете три рецепти, які легко…

Хліб — один із найделікатніших товарів у продуктовому ритейлі. Він швидко черствіє, вбирає вологу й запахи, тому будь-які помилки у зберіганні можуть призвести до втрат до 20–30% продукції. Для власників магазинів і пекарень важливо не лише правильно викласти виріб на полицях, а…

Великі деруни з начинкою — це не просто класичні картопляники, а справжнє кулінарне мистецтво, яке здивує родину та гостей. Соковита начинка всередині ніжного картопляного коржа робить страву ситною та неймовірно смачною. У цій статті ми зібрали три варіанти великих дерунів: з куркою…

Рослинна олія — один із базових продуктів на кухні. Вона використовується для смаження, приготування соусів, заправки салатів і навіть у кондитерських виробах. Правильний вибір олії має значення не лише для смаку страв, а й для користі здоров’ю. На ринку є десятки брендів,…

Сегодня всё больше людей задумываются о переходе на здоровое питание. Одни хотят похудеть, другие стремятся наладить работу организма, третьи мечтают о высоком уровне энергии и хорошей концентрации. На старте кажется, что всё просто: отказаться от вредного, готовить овощи и белковые блюда, считать…